52 自分の中の鬼飼い慣らし講座

今週のお題「鬼」

日本の慣習である節分ではよく「鬼は外、福は内」といった言葉を聞きます。

しかしながら、これは鬼≠自分の条件が前提にあります。

そのため鬼＝自分または鬼が自分の中にある場合では

残念ながら「鬼は外」では対処できません。

したがって、本講座？では鬼を飼い慣らし共存する方法をご紹介します。

今回は初回ですのでメジャーな２つの方法に挑戦しましょう。

共存方法①　鬼の存在を認めましょう。

解説　鬼にも生存競争は存在します。そのため鬼の存在を否定すると強烈な反発を受け、かえってその存在が拡大することになります。注意しましょう。

共存方法②　鬼をコントロールするための体力をつけましょう。

解説　鬼のコントロールでは少なくはないエネルギーを消費します。万が一、エネルギー切れの状態で鬼が暴走すると肉体の主導権を奪われる可能性があります。日頃の生活には気をつけ健康な肉体を維持しましょう。

以上の２つの方法は簡単な様に見えますが習慣化には時間がかかります。

長期的かつ心にゆとりを持って実践しましょう。　終